フィットネスクラブ

昨年の１２月からフィットネスクラブに通っている。

通いだしてから体重が４キロ落ちた。　効果が出ているよ。

最初にマシンを使ったトレーニングから、そのあとはプールに入って
お風呂に入って上がり。

このパターンが出来上がってしまった。

全部の行程が２時間近くかかるかな・・・お風呂に入っている時間が一番長いのね。

おかげで、家の風呂に入らなくなってしまった。

お風呂にだけ入りに行っても良いのかも知れない。

だって、足を伸ばせて入れるお風呂で、しかもサウナやジャグジーまであるんだよ。

フィットネスクラブに入って良かったと思うこの頃です。