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今日は「国際ノーダイエットデー」です。今日だけは遠慮なく食べ放題???
たまにはいいでしょうね。
きのうもいい天気の日曜日。1週間の過ぎるのがますます早く感じますね。時間が
早く過ぎると感じるのは、ドキドキがなくなったからと、チコちゃんが言っていま
した。
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暑くなる前にと8時半に外歩きに。コンビニで日曜版を買って帰りました。
きのうは冷蔵庫が材料切れだったらしく、お昼は大戸屋で。私は「炭焼き鶏の
月見ねぎ間重と麺のセット」にしました。とろろうどんが美味しかったですが、
体重が500g増えていました。うどんの分ですね。
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きのうの歩数は、計、5,428歩になっていました。
きのうの夕刻も、きれいな富士が姿を見せてくれました。
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今朝も18℃あるのですが、何となく肌寒い朝でした。
きのう「100カメ」の録画で気象予報会社の現場実況を観ました。新入社員への
アドバイスは、雲の勉強でしたね。今朝、富士山は雲で頭だけでした。
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今日の日の解説です。
イギリスのフェミニストであるメリー・エヴァンス・ヤング(Mary Evans Young)が1992年(平成4年)に提唱。英語表記は「International No Diet Day:INDD」。
世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し、ダイエットによる健康への影響を訴える日。無理なダイエットや減量手術などの危険性について多くの人に知ってもらい、肥満による差別をなくすことなどが目的。