顔が少しまるくなった？

家族から顔が少し丸くなったよ。と

言われてしまった私。

そう！体重が実は・・・増えているのです。

先日、NHKのためしてガッテンでスローステップ運動を取り上げていたのを見て

また、始めてみようと思ったのですが・・・いつまで続くかな～