松本音楽教室・ 陽のBlog

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ピア二ストのためのカラダの使い方

2018-10-31 | 音楽
伊東佳美さんによる セミナーを受けてきました。
ピアノを演奏するにあたって、脱力が大事
ということは わかっています。

そもそも脱力ってどういうことでしょう。
何をどうすれば脱力して弾けるのでしょう。
実際にどこの筋肉を脱力させるのでしょう。

具体的にわかっていないと
脱力することも 教えることもできません。

脱力について 詳しく説明をうけました。

脱力を実感できると 世界が変わりますよ。

今日学んだことを しっかり身につけたいと思いました。

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みんなの体操、テレビ体操

2018-10-29 | 今日のできごと
運動不足の私。
今日からNHkのみんなの体操とテレビ体操をすることにしました。
時間的に早朝のものは 今は無理なので、
午前のものと午後のものを時間があるときは、やることに。

やらないよりは やった方がいいと思って
続けるつもりでいます。

有言実行!
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背中におでき

2018-10-26 | 今日のできごと
背中にできものができ、痛いので皮膚科に。鏡で見ても自分では よく見えなかったので 皮膚科に行った方がいいかなと思って。
背中をつけて寝れないので…

粉瘤とのこと。

小さいから 塗り薬と抗生剤でいいでしょうって!ほっ!

以前、大きなのができて 化膿して切開したことがあるので 早めに皮膚科に行って良かった。
一週間は 薬を服用。
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栗名月

2018-10-21 | 今日のできごと
今日は 栗名月だとか。
初めて聞く言葉でした。
夜空を眺めてみると 晴れた空に月が美しく輝いています。
私のスマホでは 写真が撮れずに残念。

栗名月は 中秋の名月から約1カ月後の満月の直前の十三夜の月のことを言うそうです。

今年の中秋の名月 9月24日は私の誕生日。

栗名月 10月21日は 亡き父の誕生日。

何かあるのかしら…
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平山温泉へ

2018-10-21 | 今日のできごと
今日は筑紫野市の『ゴミ0の日』
9時に公民館に集まり、草とりと清掃。
住人の皆さんは真面目。
多くの方の力で 公民館は スッキリ。

お昼から 久しぶりに温泉に行きたくなり、平山温泉に。
温泉は やはり 気持ちがいいですね。
気分もリフレッシュ。
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