音楽の輪 フォローアップセミナー

音楽の輪のフォローアップセミナーに参加してきました。
簡単アイスブレーキング、歌体操、手軽な道具を使ったリズム運動を10時から11時40分まで 。
新しいレクネタ講座。
やはり、自分の中に いろいろなノウハウがないと マンネリ化してしまいます。

参考になり、実際に 使ってみようと思いました。
手作り楽器も作って やってみたい…

誕生日プレゼント

今日は 私の誕生日。
お仲間からも お祝いメッセージをいただきました。ありがたいものです。

どのような一年にしたらいいのか しっかりと考えなくては…
いろいろなこともありそうな気配…

まずは 健康第一です。
運動不足気味なので プラス10分の運動を心がけて過ごします。

息子夫婦からのプレゼント🎁
ハンドケア。
がんばる手にご褒美マッサージ、めぐりをよくするハンドケア。箱に書いてありました。
家庭でできるのがいいですね。
さっそく使ってみます。

人に振り回される

あまり、私は 人に振り回されることってないのですが 今回は ちょっとねー！と思ってしまうことがありました。

ブログに はっきり書くことは出来ないのですが、約束した日に 来ない。
２日前までは いろいろやりとりをしていたのに 当日は スルー。

心配して SMSでメッセージを 何度送っても未配信になるし…

聞いていた番号に電話するも 現在使われていません。と…

なんがなんだかわからない。

からかわれたのでしょうか？
人生 こういう事もあり？

２日間 振り回されました。

認知症サポーター養成講座

保険会社が開催した認知症サポーター養成講座をうけてきました。

認知症を学んで 地域で支えよう。という主旨で 各地域で行われているようです。

まずは 認知症を理解するところから。
症状や予防、診断、支援について…

認知症サポーターとは…

150分の講座でしたが 為になりました。

養成講座を受講した人は オレンジリングがもらえます。

梨をいただきました

梨って種類がたくさんあるんですね。
梨は 甘味があり、ジューシーで美味しいですね。
今年の梨は 特に美味しいと思います。

今年は 梨をいただくことが多く、今日も嬉しいことに 初めて見る種類の梨もいただきました。

食するのが楽しみです。