マスク生活と顎関節症。

最近、顎が痛いと言う３番目の子。
歯科に行ったところ、顎関節症みたい。

普段から姿勢が悪く、運動不足だし、スマホも見過ぎだし、モーリーは
体のバランスが悪いのかなと思いました。
かつて、知り合いの息子さんが顎関節症になった時、整体に通い治ったと聞いたことが
あるから、歯科もいいけど、整体に行ってみるのもいいねと息子と話しました。

で、今日ＴＶを観てたら、「コロナのマスク生活で顎関節症急増」というニュース。
え？そうなん？？
と観てみたら、マスク生活で顎の周りの筋肉が緊張していたり、噛みしめ癖がついたりで
顎が痛くなり、整体に通う人が増えたという。
このことを息子に教えて、ＴＶでやってたセルフケアをするよう勧めました。

考えてみると、マスク生活なんて普通じゃないもんね。
知らない間に顎関節に負担がかかってたのね・・・
ま、顎関節だけじゃなく、心身ともに色んなところに負担がかかってるもんね（汗）