手放した思いとその後の気持ち

パピヨンを読んで、Father healingの必要に気づかされて手放しのアファメーションをしたりいろいろしてみたのですが、そこからなぜか父との会話が少しスムーズになり、楽になりました。

ほんとうにすべてのことは自分の内面が反映されているんだなぁ。

今日は父が黒ビールを飲んでいて美味しそうだったので、少し貰ってみました。

こんなことが出来るようになるのもやっぱり
過去の思いを手放したからかなぁと。

ラオツー＆クワンインの説明に

私たちが過去から持ってきたものの価値に対して理解と感謝をもたらします。

これによって自己愛が進化し、深い安らぎを感じることができます。

とありましたが、たしかになぁ…と思いました。

過去の思いの理解と感謝がもたらされたのか、父とのことがスッキリしたら自分のことが大切に思えるような気持ちがやってきました。

今までももちろん自分を愛そうと目標にしてきましたが、過去の思いを手放したら、なぜか急に「もっと自分に対して感謝しよう」となって。

「死」について考えていたら、なんとなく自分を形成しているもの全部、体全体、内臓も、脳も、骨も、感覚器官も、神経も、血管も、子宮も、筋肉も、脂肪も、目も耳も口も鼻も全部が急に愛おしく思えました。

見える体、見えない部分の体全部。

全部で「わたし」を形作る魂の乗り物。

どうしてか、体の一つ一つのパーツに対して
感謝したい気持ちが湧いてきて、全部に対してお礼を言っていたら、いっぱい周りから「ありがとう」と「愛してる」がやってきて
ああ、ほんとうだ、All is full of loveだ～と
沢山の愛されている思いに泣けました。

日曜日、道路でマラソンをしている人を見かけました。

国道で走っている人をみかけるなんて珍しいな～と車で通り過ぎながら、ついその人のことを見つめてしまったのですが、サングラスをしていてもわかるくらい顔が嬉しそうで顔から楽しさがいっぱい出ていました。

きっとあの人はマラソンが好きなんだろうな、走るのが楽しいんだ…と感じてその人を見かけただけで元気を貰いました。

名前も知らない人が、ただ楽しそうに走っているだけで、それを目撃したわたしが元気になるってほんとうに世界は繋がっていて面白いんだなぁ。