アーサナ図鑑。

　パールシュヴァコーナアーサナ

　ヴィラバドラアーサナ３

　ウッカターサナ　

　パリヴリッタ パールシュヴァコーナーサナ

　エカ・パダ・カウンディニャーサナ

　マハカラ

　プリシュタアーサナ

　ナタラージャーサナ

　ウシュトラーサナ

現在、上海TTCのメンバーでアーサナ図鑑作ってます。
とにかくここたった２週間弱で、全員アーサナの上達がヤヴァい！

明日で１シーズン終了です。
（みきちゃん、通訳兼アシスタント、大変助かりました。ありがとう！さっちゃん、明日またよろしくお願い致します！）

〆の明日、皆さん素敵なクラスを★

SHIHOKO

追伸；みどりちゃん、日本に気をつけて帰って下さい！
また２月、パート２で♡