厚揚げとニラの炒め物＆オレンジケーキ

　　　　

お腹の調子が悪いのでニラを使い、好きじゃない物こそ摂取と思い厚揚げを使った夕飯を作った後に、明日で転勤になる同期のために焼きました
中には、夏みかんのジャムたっぷり　喜んでくれるといいなぁ