昨年の健診で血糖値が基準点を幾分か上回っており、ずっと気になっていたので、思い切って係り付けの診療所に行って調べてもらった。
重い気がして検査結果をもらいに行き見てみると、その値は基準内に収まっていた。
エーッ これで良いの？と半信半疑だったけれど、思い当たるのは・・・玉ねぎ氷！？ ハイ ずーっとあのスムージーを飲んでいたからようやく効果が出てきたのかな。そうだと思っておこう。・・・ただし、甘い物は控えめにしておこう。
晴れのち曇りのち雨 時にはあられ、全天候型の午前中だったけれど、ようやくポカポカ陽気の昼下がりになった。
先日友人にもらった花の種 昨年採取したササゲの種をようやく蒔き 隣人からもらったロべリアの苗をプランターに移植することができた。さあ、いつ頃どんな花が咲くか楽しみ。
ヒソップハーブと言う苗も買ってきたけれど、これは毎年オープンガーデンをされているYさん宅の周りに植えられている紫色のハーブ。以前から欲しかったもので近くの苗屋さんに行ったときにたまたま見つけることができた（ラッキー）。それは、ちっぽけな菜園の端っこに一列に植えようと思っている。
日あたりは充分に良く、場所を取らずにすみそう。ただし、ハーブだから元気が良く根を張りすぎては困るので、菜園との仕切りを作った。それに土を盛り上げたら出来上がり。
教えてもらったように、そのヒソップハーブが10ｃｍになったら切り取って挿し芽にする。その長さになるまでもう少し待つことになりそう。
今日は彼岸の中日。「暑さ寒さも彼岸まで」と言われるように
寒さから暖かさに少しずつ変化していき、同時に花が咲き始めるのが楽しみ。
そう言えば、先週 珍しく黄色のモンシロチョウが庭に飛んできた。叔母が亡くなった翌日のことだった。今思えばお別れに来たのかな。
晴れているから今日こそは草取りでもしよう！と思っていたら、遠くがボンヤリと霞んでいる。エッ？と思いつつネットでPM2.5の指数を調べてみたら、わが市はナント一時真っ赤な色で95を示していた。県内の指数も同じように高指数を示していた。道理でおかしいと思っていた。
洗濯も早めに済ませていたのに、これではとても外に干すことはできない。乾燥機で乾かすか、明日状況が良かったら干しなおそうか(+_+)
杉 ヒノキ花粉にPM2.5それにもうすぐすると黄砂も飛来して来るとなると、あ～、住みにくい世の中になってしまったものだ。
真っ暗な闇の中を人の手を借りて一歩一歩足取りを確認しながら歩く。息が苦しくなってくる。あ～もう良い。アイマスクを外したくなったけれど、訓練だから外すことはできない。
たまたま視覚障がい者の疑似訓練に参加させてもらった。二人一組になって、一人は視覚障がい者の役でもう一人はガイド役。
教室から外に出て、アイマスクをしたままバスに乗り、最寄りの駅に着いたら駅の階段を昇り、また降りて、近くのスーパーマーケット行き、財布からお金を出してジュースを買う（この動作はガイド役の人にやってもらう）。そしてスーパーマーケットの中のエスカレーターやスロープそして売り場を通ってガイド役の人と交代して、前と逆のコースで教室まで帰る訓練をした。
通常なら何でもないことだけれど、これだけするのにすごく疲れた。嫌なら苦しいならアイマスクを外せば良いと言う生易しいことではない。一生涯この暗闇の生活をされている視覚障がい者の気持ちを今まで考えたことがなく、自分が体験してみて初めて分かった。
たった２時間位の体験で感想を言うのはおこがましいことだけれど、敢えて言わせてもらえば、無知だったことが恥ずかしい申し訳ないと言う気持ちでいっぱいになった。