リッチーナ

別名・韓国カボチャ（ウリ科）

ヘタをみるとカボチャですね。

どちらかと言えば　ズッキーニ　に近いです。
味もカボチャよりナスよりです。

低カロリー、カロチンも…
体の免疫強化、風の予防や粘膜の保護
そして美肌効果も

過剰なナトリウムも体外へ…血圧の安定へ
（ネット情報、ズッキーニ全般に）


中高年と女性に優しい野菜！
どちらにも該当する私は
野菜パワーを味方に乗りきりたいと思います。