週末体重増。近所をサイクリング。

暑くなってきて、体重も微妙に減少トレンドとなっていたのですが、やはり日曜をはさむと中々うまくいかないもので。

基本的に、どこも混雑している日曜は家に引きこもっている訳ですが、暇だと食が進む。というわけで、今週も日曜の前後で1.5kgも体重が増えてしまったので、今日の午前中を使って、近所を運動がてらサイクリングです。

ひさびさに元荒川をヘルシーロード接続地点まで。柴山サイホンまで片道15kmというところ。

柴山サイホン返し（キョリ測）

帰りは折り返してヘルシーロードで帰ってくるか、ちょっと遠回りして、南側ふれあいロードまで足を延ばすか迷いましたが、住宅街を通るふれあいロードはあまり涼しげでないだろうと思い却下。ヘルシーロードを時速30kmオーバーで爆走して帰りました。明日は体重減っているかな？


多少気温が高くとも、日が出てないのでサイクリングにはまずまず。元荒川の隣を走るのでひんやりした空気が流れてくるし。


柴山サイホン（柴山伏越）。元荒川と、見沼代用水の立体交差というわけです。この後ヘルシーロードを走っていくと、瓦葺サイホンというところにもいけますが、5kmほど距離が伸びるので、やめやめ。

08/08/04:rover268
　（チャリ通）Dst:22.96km Av:20.3kmh Mx:30.1kmh
　（サイクリング）Dst:31.69km Av:24.7kmh Mx:35.4kmh
08/08/02:crosstrail
　（チャリ通・行）Dst:12.25km Av:24.4kmh/67rpm Mx:35.3kmh/89rpm
　（チャリ通・帰）Dst:19.43km Av:22.8kmh/71rpm Mx:38.0kmh/88rpm