秋本番、調子に乗って9千歩！
今日の長野は午前中は曇り、午後からは青空の出る時間もありました。最高気温も２４度と過...
ちょこっと戸隠まで！
今日の長野、時々、雨が降り、部屋の中でも羽織るものが必要なほどの寒い1日になりました。...
秋日和の善光寺散歩！
朝から青空が広がった長野です。明日から天気が崩れる予報なので、せっかくの連休ですが家...
「買い物散歩」のつもりがただの「散歩」に！
今日の長野は朝から小雨が降って、午前中は１５度台までしか気温が上がりませんでした。大...
生活改善 まずは散歩へ！
このところ好天続きの長野。朝晩が寒いので昼間の暖かな陽射しが老体には有難いです。 昨...
里も秋色になってきた！
時々、太陽も出ますが変わりやすい天気の長野、標高の高い所では雪の予報も出ています。い...
今日は「安静」に過ごす秋の1日！
雲は多いものの穏やかに晴れた長野です。朝は一桁だった気温も20度近くまで上がるようです...
体調チェックで犀川へ！
秋晴れで暖かな長野でした。朝は一桁の気温ですが、昼間は２０度を超えました。寒暖差が大...
今夜は「十三夜」だった！
秋らしい穏やかな青空が広がった長野。ただ、夕方からは曇り空となる予報です。 ...
秋を楽しみながら善光寺散歩！
今日も秋晴れ、気温も２０度を超えそうで暖かな長野です。散歩日和なんですが、 婆さんか...
爺ちゃんの「ずくだせ散歩」！
地元信州の散歩やドライブ、いろいろな場所への旅行を楽しんでいる日記です。「頭の体操」のための記録でもありますが。
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散歩大好きな「長野の爺ちゃん」です。タイトルの「ずくだせ」は長野の方言で「頑張って」等の意味があります。私も「ずく」を出しての散歩が必要な高齢者。「健康寿命」を意識して、日々、奮闘中です！
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