やっぱ普段運動して無いときつい。
最近は前みたいに10kmも走って無いからどんどんダメになってる。
やっぱ運動せんとね。
特に腰に来るわぁ。あと太もも。
階段の上り下りでもしようかしら。
でもあれ結構しんどいよねｗｗ
やったことある人いるかな？ｗｗ
あれね、結構いたいんだよｗｗ
ま、階段は危ないからね。
そんなオススメはできないね。
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コメント：mghのエネルギーだねｂ