今日は、最後の体育という事で、少し気合いを入れていきました~!!
んで、何をやったかと言うと・・・。
「1500m走(中距離)」、「上体起こし(腹筋)」、「反復横跳び」、「ハンドボール」投げ。
結果だけ言うと、反復横跳びは、靴が脱げたり、足の皮が剥げたりして「56回/30秒」。
上体起こしは、「30回/30秒」。
1500m走は、「06分08秒」という記録。
1500m走に関して、「毎日走ってるハズなのに、あんまり速くないよね?」って学校で言われたのですが・・・。
俺は基本的に10~15kmを目安に走る「長距離」なので、スコアだけ見たら普通なんだと思いますけどね・・・。
まあ、いつも走る時に「200m/分」を目安に走っているので、自分としては結果に満足してます。
中距離の練習もせんとね。
ハンドボール投げは、「24.6m」だったかな?(忘れたww)
ステラが25mだったので、次は30mに行けるよう頑張りたいな。
軟球or硬球だったら50m以上いけるんじゃないかな?
やっぱ練習してないから、衰えるよね。特に肩は。
最近はボールすら握って無いから、今度津川さんと練習しようかな?
・・・まあ、頑張ります!!
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コメント:明日
んで、何をやったかと言うと・・・。
「1500m走(中距離)」、「上体起こし(腹筋)」、「反復横跳び」、「ハンドボール」投げ。
結果だけ言うと、反復横跳びは、靴が脱げたり、足の皮が剥げたりして「56回/30秒」。
上体起こしは、「30回/30秒」。
1500m走は、「06分08秒」という記録。
1500m走に関して、「毎日走ってるハズなのに、あんまり速くないよね?」って学校で言われたのですが・・・。
俺は基本的に10~15kmを目安に走る「長距離」なので、スコアだけ見たら普通なんだと思いますけどね・・・。
まあ、いつも走る時に「200m/分」を目安に走っているので、自分としては結果に満足してます。
中距離の練習もせんとね。
ハンドボール投げは、「24.6m」だったかな?(忘れたww)
ステラが25mだったので、次は30mに行けるよう頑張りたいな。
軟球or硬球だったら50m以上いけるんじゃないかな?
やっぱ練習してないから、衰えるよね。特に肩は。
最近はボールすら握って無いから、今度津川さんと練習しようかな?
・・・まあ、頑張ります!!
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コメント:明日