あっという間の一週間(´∀｀*)/

あっという間に一週間が経ち、スポクラレッスンdayの日がやってきてしまったよ


『今日のレッスンはどんなんかなぁ(´・ω・｀)。』と思いながらも、



レッスン行く前にちゃちゃっと作った抹茶マドレーヌ








このマドレーヌを見たダーリンカバトットは、



一言。。




『クロレラみたい(ーωー)・・・』




ま～ね～、確かにクロレラみたいだよね・・・・




味は美味しいんだけどね・・・。




今回は福豆とかではなく、、、、、




ニャンと



バターで炒めたパセリ何かを入れちゃったりしちゃったりして・・・、




作ってみた




意外と・・・・、




合うじゃ～～～～～～～～～～～～～～～んって思った(￣▽￣)







しばらくしてスポクラへぷっぷ～～～～～～～。。



到着してロッカールーム。



ジャージのズボンを履いた時のこと。。



ポッケに靴箱の鍵を入れようとしたら・・・・・・・・・・、



『ポッケがあっち向いてるやん(￣▽￣;)・　・　・　・　・　』




後ろ前履いてた～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



(/ω＼*)恥ずかい～～～～～～～～～～。。。








その後スタジオへ。



最初はモデル梨花似のりんちゃん先生のクラス、ZUMBA





今日はなんとなく一番奥の一番端っこに。




よ●ちゃん来ないな～～～～～～と思っていたらギリギリ到着。



そしていつものようにタオルをハチマキみたいに頭に巻いて準備完了



周りの生徒さん達もわいわいがやがや、お口の準備運動完了。



外は寒いけど、寒いけど、



やっぱ最初のウォーミングアップはなにげに筋トレなのでいい具合の汗がかけたのよ(#^.^#)




楽しすぎるよZUMBAはさっ





途中空調の調整でりんちゃん先生端っこに。



私の脇腹・・・・・・・、『つんつん』




(￣▽￣;)って、




突っつくのはやめましょうー。



跳ね返ったらどうするの




まっねっ、最近は健康診断近いこともありちょっと体重落とさなきゃと、



寝る前運動してるからぷよりんではなくなってきてはいるんだけどもね。



このDVD観ながら筋トレを・・。








これはぽっちゃりちびっ子やぽっちゃりお母さんにオススメ。



楽しくできる













次はシャム猫のんちゃん先生のクラス、エアロ。



スタジオに入るなり、前のクラスのテクニカルの予習復習をしている生徒たち。



みんなでもって分からないところはのんちゃん先生に聞き、




聞かれたのんちゃん先生は期待に応え次の準備があるにもかかわらずバックを投げ、教えてた。



思わず・・・、



『男前な先生だぁ～(￣∀￣)。』と思った。







以前は週2日あったクラスが今となっては週１で。。



だからしっくりこないうちに次の月へとなってしまうみたい・・・・。



週２日あったほうが出来たぞ感があったとすみれちゃんはなげいていたわ・・・・・・・。。



テンポよくあっという間に過ぎ去った約1時間。




(*´Д｀)スッキリ～～～～～～。





来週も頑張らにゃ
















昨日頂いたお菓子



可愛すぎて食べられましぇ～ん(≧∇≦*)///////////