夏に雑炊

梅雨から夏にかけて、つい冷たい飲み物を飲みすぎて胃が痛くなります。

毎年、必ず通る道です。気をつけていても、やっぱり調子が悪くなります。

やさしい食べ物はかゆですね。栄養も考えて雑炊、暑い時に熱い食べ物、

手抜きできるので、ま、いいかっ。