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ゴーヤーの日。
免疫力アップに
ゴーヤー料理のススメ。
スーパーにも並びはじめましたよ。
写真は、
ゴーヤーの食品サンプル玩具
ゴーヤーチャンプルー
ゴーヤーとスパムの天ぷら
ゴーヤーの豚肉巻き
ゴーヤーのごま味噌和え
ゴーヤーと豆腐のチーズ焼き
ゴーヤーチップス
ゴーヤーの肉詰め
ゴーヤーの卵焼き
ゴーヤーと油揚げのぽん酢炒め
ゴーヤーとナッツのピリ辛炒め
どれも、
適度に豚肉を合わせてください。
栄養価も美味しさもアップします。
鐵屋+Cafeでは、
ゴーヤーチャンプルーサンド、
島ごはんランチのゴーヤー天ぷらが
人気あります。
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