距離9.6km タイム46分01秒 ペース4分46秒/km 消費カロリー599kcal 
体重60.0kg 体脂肪率11.3％
体重はまあいいが、このところ外食で脂っぽいものが多いため、体脂肪率がイマイチ。
もう少し絞りたい。
ただいま冬のオリンピック開催中だが、我が家でもこの冬、長女が大学、二男が高校と受験オリンピック？の真っ最中。
二男は大した勉強もせずアホのまま、何とか入賞枠に収まり、ホッ・・。
長女の方はこれまたくだらんＴＶばかり見ている割には現在、銀３つ、銅１つ獲得といったところ。
三月に最後の競技？が二つ残っているが、ここで「金」を取れるかどうか？
