やまぼけの花鳥風月

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石見グランフォンド2019で足がつりショートカット

2019-05-13 08:35:28 | サイクリング

石見フランフォンド2019の200kmにエントリー

CP No6粕淵(カヌーの郷)時間切れとなり三瓶山に登れず190kmと成る予定で参加

#石見グランフォンド2019

先頭近くに自転車を置き、早いスタート位置を確保

この時はまだ笑顔!

CPNO.1 高山そば道場 29km地点

  美味しく蕎麦を戴きました。

CPNO.2谷住郷公民館49km地点

  チェックのスタンプのみで捕食の行列に並ばずスタート

 

CPNO.3旭(交流プラザまんてん)

  ここで水分を追加補給

地獄の高原林道

   ここで両足がつり出し、自転車を漕げなくなり(立コケしそう)しばらく押して歩く

途中特設AS(水分補給)が有り助かりました)

CPNO.4断魚渓(昼食会場)

 13:30着

13:30以降断魚渓から再出発する際、ミドルコース方面にしか出発不可(ロング閉鎖)

ここでゆっくり休憩

 

合流したMCCメンバーをゆっくり走る

CPNO.6カヌーの里に到着し自転車を倒してしばらくすると 「パーン!」と大きな音

  自分のバイクの前輪がパンク

手押しポンプを借りてパンク修理・・・

  しばらくして「パーン!」・・・( ;∀;)

やらかしました。施工不良!!

2本目のチュウーブを使用してパンク修理

 

そのあとゴールまで予備チューブがないのでヒヤヒヤしながら無事ゴールへ

 

 

GPSの記録

163km 獲得標高(+)3036m

   90km過ぎの山が高原林道、、、ここで足が終わりました。

 

 

途中の道路掲示板29°Cを表示していました。

 


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