やまぼけの花鳥風月

自転車、登山、アウトドア、自然tec

寒い日は体を動かすと暖かくなる??

2021-12-31 14:24:10 | ウオーキング

寒い日の過ごし方 ?

 寒い日に自宅にいると暖房費がかさむ!

  → → 脂肪が蓄えれるばかり!

お金の掛からない方法 !

★ 住吉神社の石段ウォーキング 

小さなリュックを背負い、ラジオを聴きながらウォーキング !

体が温まると汗をかかない様に上着を剥いでリュックへ

↓ GPSの記録 12月27日

ガーミンのGPS、電源を入れて1時間以上おかないと高度修正がうまくできません!

 

  同じ石段歩きは面白くない!!

★マウンテンバイクでポタリング

乙子への登りは暖かくなります。

途中の琵琶石岳登山口

   駐車スペースに自家用車が一台、登山者あり?

スタート前に電源ON、 GPSの校正操作をしたのにスタート地点がー38m ?

今日は気温が低く冬用手袋をしても指先が痛かった!