そろそろ蕗の薹が出てくる？
少し寒いけど体を動かさないと！
体力をつけてコロナに負けない体に！
あと３か月で６５歳、高齢者のコロナワクチンに該当するらしい！
菜の花も咲きだした
何の花？
霜が降りている
蕗の薹発見！
収穫 レジ袋に入れる
これからは道路脇を見ながらポタリング！
道の駅「うり坊の郷katamata」で昼食
うどん定食６００円
津和野の鷲原公園、梅の花が咲いています。
ツクシ発見！
GPSの記録
１０２．２ｋｍ 獲得標高（＋）１２３８ｍ
横軸＝距離 縦軸＝標高
縦軸＝速度
午前中の登りで蕗の薹を見つけ収穫中で停滞中が沢山有ります。
頑張っても速度が出ない！
成長ホルモンをサイクリングで増す ！？
頑張って体力年齢を若返らそう！