大山sea to summit参加してきました

2014大山　sea to summitに参加してきました。

↓　大山の地ビールがあたりました。

大会終了後カヤック撤収の時は既に真っ暗

　　　　　　　　　　　　　　　　家に帰ったのは１１時前

今日は有給休暇をとっておいたでカヤック等のかたずけ。

足が痛い。

バイクで最後の３キロぐらいで両足がピクピク、２度止まりストレッチでごまかしバイクをゴールしたが、登山靴に履き替えているとき

右ふくらはぎが　ツッタ、ひっくり返って悶えているとモンベルの方が来て、応急のストレッチで対処して戴きました。

有難う御座いました。

 　　　　詳細は後日