くぅぅぅちゃんダイアリー

くぅぅぅちゃん(マルチーズとペキニーズのMIX犬)と、楽しい毎日を写真などで紹介します。

6月10日。土曜日。暑くなるかな??

2017-06-10 06:13:44 | 日記
おはようございます。

くぅぅぅ母です。

6月10日。土曜日。梅雨入りした今週。早速の晴れた週末になりました。
気温も上がり、夏日となりそうです!!


紫陽花が、梅雨入りと同時に満開を迎えてますね。


額紫陽花。この周りを飾るような小さなお花。可愛いですよね!!

ただ今、各地とも紫陽花まつりが盛んに催されてます。
神奈川も
鎌倉をはじめ、紫陽花名所が、数多くあり、沢山の人でこの週末も賑わいそうです。



朝御飯^^
バナナとヤクルト、ヨーグルトは。。パパと母のあさかつ!!腸活!!
目覚めてすぐに、母はとりあえず「白湯」をゆっくりと飲んで「目覚まし」「お腹覚まし」(笑
その後、PCや、ゴミまとめたり、台所仕事しながら、ウオームアップ!!
パパはと言うと、ぼ~としてるかと思いきや、くぅぅぅを連れて朝のお散歩!!
一旦帰ってきて、20分のウォーキングです。5月から始めましたが、先日より
早足というか~軽くジョギング??も交えてやってるとの事。
何十年ぶりに「走る」という運動。。体が痛いし、息もたえだえ??になるて
言ってます。
先日
担当医からも「運動」を強く推された為、始めたようです。
「頑張れ~~パパ」

お腹が「ゆさゆさとする」て、、苦笑いしてるパパでもあります(笑
20代の頃には、体感できなかった事だそうです。30キロ近く太りました(苦笑


健康を取り戻したいと思ってます。
ご飯とお味噌汁。納豆です。
おかずは常備菜を少しづつね!!パパはお腹空いてるようで、一目散にかっ込む姿は
ちょっとね。気持ち分かるけど~~改善点でもあります!!

母のお昼^^

て~パパの事を攻められない(笑
てんこ盛り状態!!プレートにのっかってないぞっ(笑
13連敗という記録更新を祝ってだか。。
はたまた、札幌ドームでの日ハム戦への闘志なんだか分からないけど(笑
「ウインナとキャベツのコンソメ蒸し」
ウインナは勿論「日ハムシャウエッセン」(笑。。これ日ハム製品の中で一番好き!!
「敵を食らう」(笑。。しかも美味しいシャウエッセンで。。虫のいい話かな?
とにかく、頑張れ!!「オレンジ軍団」
卵かけご飯もたべちゃいました!!するするっとね~(笑
するするっと~連敗トンネルを抜けて~~なんにでも「願掛け」(笑

昨夜も試合の動きを気にしながらの夜ご飯^^

「バンバンジー」です。胡瓜細切り。レタス。トマト、玉葱スライスを盛り合わせて
湯引きした鶏ささみで作りました。胡麻の風味がいいですよね~
旨辛ペーストを、、アクセントに!!「旨辛~~~」(笑


「茄子の味噌炒め」「キャベツ胡麻和え」「じゃが芋煮」「胡瓜酢のもの」「茄子と胡瓜の昆布揉み」
わぁ~~夏野菜の「胡瓜」「茄子」「キャベツ」だらけ~~(笑
緑色ばっかり???
野菜美味しく頂きました!!

歴史的連敗地獄(笑
に終止符を打ったのをお祝いするかのように
いいお天気になりました。(笑

お出かけには、日傘、帽子等お忘れなく。。

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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (しじみ)
2017-06-10 07:40:14
おはようだす

朝一から疲れてまふ(笑)

花金のお出かけは、今日が休みの人が

することだすよね でもしじみは昨日

旦那の付き合いで銀座まで行ってしまっただす♪

くにちゃんの作ったお野菜いろいろのおかずたち

お味や調理法がそれぞれだすから、すべて

食べたくなるだすね ささみはパワーアップに

いいのにヘルシーだすからいうことなしだすね

美味しそうだす

ぷっちんだす
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紫陽花が綺麗‥‥ (炎のクリエイター)
2017-06-10 08:57:50
おはようです。(*⌒ー⌒*)ゞ

梅雨入りってしたんですか?
もひとつ自分の身の回りの体幹湿度に
異変はないんですが、
紫陽花がこんなに綺麗に咲いていると、
自然に敏感な彼女らは実感していそうです。

ワシにはもひとつ縁遠い棒棒鶏ですが、
胡瓜・レタス・トマト・オニスラ‥‥‥
身体に良さそうなものばかりですね~~

パパさん体力作りで奮闘中も
無理すると心臓や関節に来ますから、
徐々に頑張った方が良いですよ。

いつもありがとうです。(^_-)-☆ぽち!
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しじみちゃんへ (くにちゃん)
2017-06-10 10:42:37
おはようございます。
しじみちゃん♪
既に暑い日差しですよ。
そっか!そっか!
一日早い週末夜を過ごしてしまったんですね!

うん!今日は半日
何とか力、振り絞ってのしじみちゃん!!偉いよ~

バンバンジーも夏のご馳走ですよね。
胡瓜、がんがん食べれちゃう(笑

夏野菜で、暑さに向かうこれからパワーつけていきたいですよね。

今夜は、しじみちゃんも夏野菜や鶏肉を取り入れたご飯いかがですか??
ほっと力抜く方が、先決でしょうね。疲れた身体を労わってあげてくださいね!!

いつもありがとうございます。しじみちゃん♪
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炎クリさんへ (くにちゃん)
2017-06-10 10:57:49
おはようございます。
炎クリさん♪
梅雨の晴れ間、暑くなりそうです。
お仕事いらっしゃってますか?
梅雨入りしてるんですよっ!!
北海道にいると。。気づきませんよね(笑

バンバンジーは、胡瓜たくさん食べられるし、夏の我が家の定番かも!!
冷たく冷やして食べるから、美味しいです!!
今回ね~旨辛ぺーを使って、いつもと違ったバンバンジー、主人に好評でしたよ!!

そうなんですよ、運動たるものを何十年もやってない主人です、慎重に。。という事なんですよね!!

いつもありがとうございます。炎クリさん♪
炎クリさんの紫陽花の写真アップ予定てありますか?
見てみたいです。て~かつてのブログにもアップなさってますよね。紫陽花好きで~す!
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Unknown (plumeria)
2017-06-10 12:13:44
くにちゃん
おはようです^^

今日は、快晴です^^
トンネルを抜けたオレンジを祝ってる
ようですね^^
まずは、良かった!良かった!
コメの返信にも書きましたが、高橋監督が
言われてるように、「ひとつ勝つのは難しいと
分かってたけど・・・なんとか実になって
くれてよかった」連勝してる時はいいけど
連敗が続くと、ひとつ勝つのは難しいのでしょうね

私は、生まれた時からの赤ヘルファンで、
小さい時から、父に連れられて市民球場に
観に行ってました。
結婚してからは家族で観に行き、我が家の
子供たちも、大の赤ヘルファンです。

でも、毎日くにちゃんと野球の話をしていると
(ごめんなさい、オレンジは好きじゃなかった
ですが)なんだか、オレンジが可愛く思えて
来ました。やっぱり1番は、赤ヘルですが
2番は、オレンジを応援しますね^^
ふふふ 応援がんばりましょう^^

いつもありがとうございます^^

ポチ
返信する
Unknown (plumeria)
2017-06-10 12:13:55
くにちゃん
おはようです^^

今日は、快晴です^^
トンネルを抜けたオレンジを祝ってる
ようですね^^
まずは、良かった!良かった!
コメの返信にも書きましたが、高橋監督が
言われてるように、「ひとつ勝つのは難しいと
分かってたけど・・・なんとか実になって
くれてよかった」連勝してる時はいいけど
連敗が続くと、ひとつ勝つのは難しいのでしょうね

私は、生まれた時からの赤ヘルファンで、
小さい時から、父に連れられて市民球場に
観に行ってました。
結婚してからは家族で観に行き、我が家の
子供たちも、大の赤ヘルファンです。

でも、毎日くにちゃんと野球の話をしていると
(ごめんなさい、オレンジは好きじゃなかった
ですが)なんだか、オレンジが可愛く思えて
来ました。やっぱり1番は、赤ヘルですが
2番は、オレンジを応援しますね^^
ふふふ 応援がんばりましょう^^

いつもありがとうございます^^

ポチ
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Unknown (plumeria)
2017-06-10 12:16:48
くにちゃん

ごめんなさい^^
コメ2つ行っちゃいました~
1つ消して下さいね^^

よろしくです^^
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plumeriaさんへ (くにちゃん)
2017-06-10 15:03:42
こんにちは👋😃
plumeriaさん♪
ありがとうございます😃!!
先ずは歴史的連敗からの
やっとの1勝!!長く遠かった~(笑)
どれだけ大変で~おっきいか(笑)今のチームには貴重な1勝です。これきっかけに上昇していけばいいのですが~こけるのも早い(笑)かも
plumeriaさん。
もう根っからの…筋金入りの広島ファンでいらっしゃるんですね!!赤一色(笑)
私は鳥取にいるにも関わらず
亡き父が熱烈な巨人ファンで…この時期になるとTVで応援しました(笑)王さんかな~ヒーロー(笑)
野球⚾大好きです!!きっと広島に生まれてれば絶対に市民球場通いしてたはず(笑)

交流戦!!一緒に応援しましょう😃カープデイゲームだから今はplumeriaさん♪応援真っ最中ですね!!頑張れ~😆👍❤カープ

ありがとうございます😃plumeriaさん♪応援嬉しかったです
返信する
Unknown (satoko)
2017-06-10 22:26:18
連敗したら今日負けちゃった爆

これからあじさいが綺麗な季節突入ね。
いろんな色のあじさいがあちこちで咲いていると梅雨時なのね。

夏野菜をたくさん使ってらっしゃって
さすが~~~今一番お安くて美味しいお野菜中心メニュー
我が家も野菜中心になりつつあります。
健康に。。。
返信する
satokoさんへ (くにちゃん)
2017-06-11 07:28:16
おはようございます😃
satokoさん♪
ゆっくり日曜朝モーニング☕🍞🌄かな~?
デッキの風も気持ちいいでしょうね!

そっ(笑)
やっとの連敗脱出からの~
即行…こけた(笑)
いや~深刻なんだな~てマジに思っちゃいましたよ(苦笑

野菜だらけ(笑)食卓
美味しいよね!夏野菜て~
satokoさんも頂き物野菜やふんだんにお料理なさってるから
こちらこそ参考にさせて貰ってますよ!!
いつもの
甘味も美味しそうて…わらび餅もね!!

ありがとうございます😃いい日曜を~satokoさん♪
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