2016年 ボルダリング 40日目 NOBOROCK池袋

ドルトムントvsバイエルン

かなり白熱していたようです

今シーズンは、ブンデスも面白いし
何よりプレミアが熱い

今期のJ1は、大宮がなんと首位

日本のレスターになるか？

ノボロック大宮店もあるので
頑張ってもらいたいですね

本日もノボロックへ
2連勤

ちょこちょこマンスリーに手を出す

■41番 120℃ 3/4級
○
40番台は、ミドル共通？かと思ってたらマスターのみだった

ボテから、ガバへのランジ気味なムーブが難しい！

保持と、体勢が重要だった
片足だけで、踏み込んで取りに行く
ムーブだと、どうしてもスメアにしてる方の足が他のホールドに当たって
距離が出なくなる

なので、スメアの方の足を
ホールドが当たらない箇所に移して
やや、カエル飛びのような体勢で発射

こういう両手マッチから
片足に乗り込むムーブ
140℃にも同じのあって

こちらは、傾斜がきつくて
保持の方がついてこない

たまたま、Bekiさんと同じ課題を
同じムーブでやってみたが
無理無理無理ヽ( ´￢`)ノ

保持力が足りぬ

最後は何とかボードと
極小ホールドで保持力トレーニング

登りと併せて、基礎トレーニング
やってかないと