減量生活スタート!
さて、朝の体重はというと
61.2kg
1月頃には57kg台だったのが
4kgも重くなってます
なぜじゃー?
見た目的にはそんなにおデブちゃんにはなってないのに
ま、気を取り直して地獄?の
減量生活を始めるとする
昼はいつものサラダチキン
タンドリーチキン味がなかったので
渋々別のにした
夜からNOBOROCKへ
おそらく、劇団ひとりさんがいたと思う
靴を新調したAKさんがいた
マンスリーのビギナー(5級迄)課題やってたけど、やるならエントリー(5級、4級)でしょ!
相変わらず進捗無しで
テープ課題とかやるものの
うん、今日は調整(笑)
軽く腹筋したり、保持力トレーニング
したり終了
帰る間際に雷がなってて
雨降りそうだったから早めに切り上げて正解だったかも
夜は…誘惑に負けて、食べたのに
更に夜食でどん兵衛( º﹃º` )
やってしまった
さて、朝の体重はというと
61.2kg
1月頃には57kg台だったのが
4kgも重くなってます
なぜじゃー?
見た目的にはそんなにおデブちゃんにはなってないのに
ま、気を取り直して地獄?の
減量生活を始めるとする
昼はいつものサラダチキン
タンドリーチキン味がなかったので
渋々別のにした
夜からNOBOROCKへ
おそらく、劇団ひとりさんがいたと思う
靴を新調したAKさんがいた
マンスリーのビギナー(5級迄)課題やってたけど、やるならエントリー(5級、4級)でしょ!
相変わらず進捗無しで
テープ課題とかやるものの
うん、今日は調整(笑)
軽く腹筋したり、保持力トレーニング
したり終了
帰る間際に雷がなってて
雨降りそうだったから早めに切り上げて正解だったかも
夜は…誘惑に負けて、食べたのに
更に夜食でどん兵衛( º﹃º` )
やってしまった