目が弱っている②

　昨日も書きました。

　目が弱っているので，よくするためのこつを毎日少しずつ実践中です。


　そしてスマホ類をあまり見ないこと。あ，パソコンでこうしてブログ書いているのは誰じゃい🤣


　これくらいにしておきます。


　ちょっとねーなんとかしないとね。もう寝ます。睡眠時間も大事だと思います。