11月も5日過ぎて恒例の「今日で何ヶ月と何日」さえ忘れてしまうほど私の「禁煙生活」は順調です。一応数えてみるけど今日で5ヶ月と5日目です
人間、何でもやろうと思えばできるものですね。と、いう事で今度は「減量」せねばならなくなりました
これはひょっとすると禁煙より大変かもね。実は昨日2ヶ月ぶりにお腹系の病院へ行き血液検査をしたところ中性脂肪が鬼のように高くなってました
このままでは又別の病気になりますって事でとりあえず甘いものと油系はダメです。元々油を使ったお料理はほとんど食べないけれど、タバコを止めてからやたらに甘いものを食べているのですね
しかも食欲もすごくあってタバコを吸っている時の倍近くは食べているかもしれない・・・
なのでここで気合を入れてダイエットです。あ～～あ、又しても「あれもダメ、これもダメ」の生活突入。確かにこの４ヶ月くらいで体重は3キロも増えてるし、まずいですね。クリスマスパーティーまでには元の体重に戻そうと思います。だけど食べたい物まで我慢するなんて辛いわ～～～。という訳で生徒の皆さん、私に甘いお菓子は与えないで下さい。甘いパンもいりません。何もいりませんです。甘い飲み物もダメです。マジ、何もいりません。
