くもり空と心模様

雑感２４７

朝起きると、スワイショウを１０００回やる。

およそ２３分３０秒かかる。それが私の健康法。

雑感２４８

七十二候

鶺鴒鳴（せきれいなく）9月12日頃

せきれいが鳴き始める頃。

せきれいは日本神話にも登場し、別名は「恋教え鳥」。

雑感２４９

シニアの健康本のモデルは、シニアにさせればいいのに。

なぜ、若者が出てくるの？

雑感２５０

引用元はわからないが、私のメモ帳にこんな文章がある。

「歳を取るということ」

人間はいくつになっても
死ぬまで成長、発達を
続けていく生き物らしい。

老いていくのか
成熟していくのか

老いると考えれば
老後の不安もあるだろう

成熟していくと考えれば
死ぬ瞬間がもっとも
成長していることになる。

歳を重ね
成熟していこう