脳を老いさせない方法は、脳を使うこと。それもフル回転で使うこと。
読んで書いて（描いて）発信して次の新しい情景をつくり出すこと。
読書をする。その内容を人に話す。話したエッセンスをメモる。
人に会う。人と話す。話しの中に具体例をいれる。順序立てて話す。相手の話を聞きながら、自分の頭の中でどんどん要約文をつくる。
ボーっと歩かない。上も下も右も左も前も後ろも脳に届くように見て、気づき気づき、確認確認。
青空だって絵の具の青じゃない。
町や村の匂いだって、いつも同じじゃないんだよ。
あたりまえのことが
あたりまえのように流れていく
あたりまえのように流れていく
あたりまえのものが
あたりまえのように在る
幸せは、遠い山の向こうにもあるけれど
あなたや私の足下にも
あたりまえのようにある
私たちは、そのことに気づかないだけ
見ようとしないだけ
（くろほとき）
