人は精神から老いていく。 ねえ、何歳から老人というんだろう。新しいシニアを目指して素敵に老いる力を

新しいシニアを目指して素敵に老いる。高齢社会というけれど、高齢者が何を考えているかわかりますか?老いる力と幸せを考える

自分の頭の中

2019-12-29 11:49:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ


自分が何を考えているのかがわからなければ、自分のたどり着こうとしている岸は見えてこない。


自分が何を考えているかを整理するには、どうしたらよいか。


①図書館に行って本を15冊以上借りて、借りた本のタイトルや内容と今の自分の生活状態を比較検討してみるといい。自分の好みが見えてくる。


②小さな紙切れを沢山用意して、脳裏に浮かんだことを、50以上かく。(1枚に1事)
その後、ジャンルごとに分けると自分の考えていることが見えてくる。


③紙の上に、思いついたことを書く。丸で囲んで矢印を付けてさっきの丸で囲んだことから連想したことを書く。そしたら、また丸で囲んで矢印を付けて、いまさっきの丸で囲んだことから連想したことを書く。それを嫌になるまで続ける。自分の考えの方向が見えてくる。



夢の種子は、ポケットの中にもある


古い大学ノートの中にもある


押入れの奥にしまい込んだ古いランドセルの中にもある



夢を持って生きていれば、夢の種子は、どこにでも転がっている


あなたの夢は、何?


若い頃持っていた夢の種子は、どこ?



どこかに置き忘れてきた人は


すぐに探しに行きな
(くろほとき)


ニャンコ