甲を伸ばすポイント、その名はショパール！

ひゃっほー！

ショパールですよ！ショパール！

私も持ってるショパール！

正式にはショパール関節なんですけどね。

昔から甲を出しましょうって言われてたから、グイグイ押して足首痛めたりアキレス腱痛くなったり。

これまでもいろんな針灸の先生に教えてもらって、伸ばすってどう言うことか考えて意識してましたが、甲の出し方イマイチ分からなかったんですけど、開眼って感じです！

でね、もちろん解剖学って学ぶの大事なんですけど、有効利用するためにはやっぱり自分が悩まないとダメですね。

考えて、トライして、分からないときは質問して。

当たり前のことだけど、疑問を抱くってやらなくなっちゃうんですよね。

考えて変化することを私が止めちゃう。

これじゃ発見出来ないですもんね。

と言うことで、これからも変化していきたいと思いますので、ご支援よろしくお願いいたします！