意外と平気!?

早番上がりの今日は
仕事上がってからコレ↓を食べようと



牛乳と一緒に
会社に持っていったのであります

では頑張っていただきましょう



うん、ウマイ

でもやっぱり辛い

あ～でもなんか、

普通にいけそうな気がする



４月に２０倍でヒーヒー言ってたのに、

牛乳の消費量も予想より大幅に少なく
ペロッとたいらげてしまいました



《コツ》
・最初のご飯は少な目に。足りないときはお代わりを。
・息をなるべく吐かない。口が辛くなるから。
・だからあまりしゃべらない。
・飲み物に頼らない。
・そしてモクモクサクサクと食べる。



帰ってからすぐにビッグウェーブが来て
トイレに駆け込みましたが、
あまり大きな雪崩にはなりませんでした

そして今も胃の辺りがポッポしています



これならボク



また食べてもいいな