富士山⛰

衛生士の寺江です

もうそろそろ夏も終わりですが、今年の夏は海の日に念願の富士山に登ってきました

8合目付近で仮眠をして、早朝にご来光を見てから頂上を目指しました
酸素が薄くて頭痛もして、かなりキツかったけれど山頂に着いた時の達成感はひとしおでした



あともう１つ辛かったのが、山には洗面所など無いので、丸1日歯磨きができなかったこと
歯がザラザラしてるのがわかるくらいでした。

普段も飲んで帰ると適当に歯磨きをしてしまうので、ザラザラ感が取れない時はソニッケアを使います
そうすると歯がツルツルになるのを実感できます


ソニッケアは こんのf歯科でも購入できますので、気になる方はご相談くださいね


みんなでビアガーデンに行きました