昨土仕。
木曜日に重い物持って腰イワして大変。まだ痛い。それでも休めないから無理して仕事する。無理して仕事するから悪化する。
無理して会社行く前に上画像を貼る。これが効く。貼ってる間は。
年の瀬に大ピンチの俺。
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