間違ってるのは？

昼の仕事をしてると夜寝なければならない。
当然だ。

０時に寝て７時に起きる。
これが難しい。

まず０時に寝るってこと自体が信じられない。
だって夜はまだまだこれからだろう。
それなのに０時に寝ても７時間しか寝れないという完全にワケ分かんない理屈。
世の中間違ってないか？