私たちは、なかなかシンプルには生きられません。
なぜかというと、過去をふり返り、先のことを心配して、
いまどうすればいいのか、わからないからです。
そういうときには、やるべきことを
「ユニットごとカット」してみるといいのです。
「この十分で何をすべきか」
「この三十分で何をすべきか」
そういう短い単位でカットすれば、
「これだったら、何ということもなくできる」ということがわかってきます。
※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ
私たちは、なかなかシンプルには生きられません。
なぜかというと、過去をふり返り、先のことを心配して、
いまどうすればいいのか、わからないからです。
そういうときには、やるべきことを
「ユニットごとカット」してみるといいのです。
「この十分で何をすべきか」
「この三十分で何をすべきか」
そういう短い単位でカットすれば、
「これだったら、何ということもなくできる」ということがわかってきます。
※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ