何事も「それをする瞬間」というものがあります。
悪いことをするにしても、怒るときにしても、「その瞬間」があるのです。
大切なことは、「その瞬間で気づく」ことです。
瞬間の感情というものは、気づいた瞬間に、完了してしまうのです。
瞬間で気づいたら、その瞬間で問題は完了します。
後で悪い結果にはなりません。
※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ
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