これはほんとうに必要だろうか

ものが多くて捨てられない人がいます。
どんなものでも、ものはすべて「荷物」だと思いましょう。

人間は荷物を集める清掃車みたいなものです。
限りなく荷物は増えていきます。

衝動的に、「これがほしい」と買ったり集めたりすると、
ものはどんどん増えていきます。

目的がはっきりしていないので、使うこともないし、
かといって捨てられない。

コントロールするには、「これはほんとうに必要だろうか」
「なくては困るものなのか」という基準で選択することです。


※ブッダの教え一日一和(今を生きる366の智慧)ヨリ


３月の言葉・・・ 　

この法(仏道)は少欲の人のものであり、
多欲の人のものではない。、

この法(仏道)は足りることを知る人のものであり、
不満な人のものではない。

　(増支部４集『アヌルッダ経』より)

2000円クーポンで美禅食

ドクターシーラボのメールで2000円の金券が当たったとか「美禅食」を注文してみた。
ゴマは、すりゴマを生食してるぐらいなので全然問題なし。きな粉も好きだしコレも問題ない。

まぁ飲むのは、もう少し先にしようかと思ってる。(なんとなぁ～くだけど)

 

先日の旅行で体重も体脂肪率も戻ってしまった。けど、腹囲は減ってる。
正直、旅行後・・・あんまり運動ができてない。でも、高周波だけは毎晩続けている。

やっぱり高周波の効果は、それなりにでてるような気がする。ってなワケで・・・

 

いちばん効果が現れにくい「太もも」で高周波を使ってみようかと思う。
現在、使用している高周波を700円で出品してもらえるか聞いたところ出品してくれたので入札している。

 

今、使ってる分は1000円だったんだけど・・・最初に使ったときに、ビリッ！と感電したみたいになったことが１度あり。
腹囲が減ってることを思えば、壊れたってことはないとは思うんだけど・・・やっぱ格安で手に入るうちに、予備を・・・
それにパッドが増えるから、これで「太もも」に同時に使えるようになるから効率もよくなるしね。

 

今は「太もも」には片方ずつしかできないから、最初に１度やっただけで今は腹部にしか使ってないのが現状。

けど正直なとこ、腹囲が減少するような運動って何もやってないし。自分で掴んでも明らかに違う！

 

エステとかに行ってまで高周波を使いたいとは思わないけど、「太もも」でも結果が出たら・・・
これは絶対に高周波のオカゲだろうと思う。

 

 

ほんとうの勇気

私は一般的に、ほんとうの勇気というものは一つの正義に立脚しないことには、
また良心に顧みてこれが正しいと思わないことには、湧いてこないと思うのです。

だから、勇気が足りないということは、何が正しいかということの認識が
非常にあいまいであるところから出てきている姿ではないかという感じがします。

人びとがそれぞれに自問自答して何が正しいかということを考える。

そしても、この正しさは絶対に譲れない、この正しさは通さなければいけないという確固とした信念を持つならば、
そこから出てくる勇気は、たとえ気の弱い人であっても非常に力強いものとなる。

そういうような感じを私は持っているのです。

※松下幸之助【一日一話】より