コメントについて

ココは、メンタルなブログです。
当然、私は【鬱病】を患っています。
そして遊びに来て下さってる方々もメンタルな方が多いです。

病気になって、ブログでカミングアウトして色々な方に色んな意見を聞き、
励みになった日もあります。
まだ、発症して数ヶ月です。
全然、良くなってるとは思えません。
浮いたり沈んだり、ギリギリのラインでの生活です。

仕事はやめれない。
家事もしなくてはならない。
甘える人は家族だけ。
そんな中で、吐き出し場所としてブログに助けられています。
医師もこのブログを“認知療法”として覗いています。
そのため、嘘隠し無しに、ありのままの私を綴っています。
治療の一環として・・・

自傷も死にたい願望も完全におさまった訳ではありません。
直接的な言葉は、酷く傷付きます。
私の書いた記事が気に入らなければ、そのまま素通りして二度と見ないように
して頂けたらありがたいと思ってます。
気付けなくて可哀相・・だとか思わなくていいです。
私は今、浮いたり沈んだり揺られながら生きていくしかないのです。
気付かなくてはいけない事に、今気付いても何も出来ません。
これが、【鬱病】という病気なのです。

今日一日を終える為に、一生懸命やっております。
ブログに吐き出し、家族に甘え、そうやって何とか生命を繋いでいる。
これでも、１人で頑張ってるつもりなんです！！
理解してくださいとは言いません。
理解し難いことだということもよく解っております。

でも、どうしようもないのです。
自分の意思ではどうしようもないのです。
医師やお薬に・・家族に頼らないとどうしようもならないのです。
そういうものだと、気付いて頂ければ幸いに思います。

どうぞ宜しくお願い致します。

***追記***
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どうぞご了承下さいますよう、よろしくお願い致します。