疲れてる時って逆に寝れないよね。。。(-"-)。。。どうすれば寝れるのか。。。
昨日は疲れてるのに目がランランで寝れなくて、ほろよいっていうチューハイ(アルコール３％)を飲んだら眠くなって寝れたよ。でも毎日は飲みたくないしね。。。
一度疲れすぎて寝れない時に、運動すればいいかな、と思って気軽にできる踏み台昇降をやってから寝たら、朝10回以上なる目覚ましに全く気づかず遅刻寸前のことがあって、そこから平日は運動するのやめた。。。
で、この疲れは起きれないかもって時は心配だから、ベットじゃなくて、カーペットの上で寝るようにしてる。その方がちゃんと朝起きられるから。もし寝坊して有給を消化する事態になっちゃったら、こーちゃんのとこに連休つなげて行くことが出来なくなっちゃうからね。。。(*´Д｀)。。。
有給がまだ10日しかないから、こーちゃんのとこに行くだけで使い切ってしまうんだよね。。。風邪ひいたらおしまいだけど、この2年弱の間体調崩して休むってことはなかったな。あと3か月弱も体調にだけは気をつけたいところ(._.)。
願わくば、明日はおやすみがいいな・・・明日からまた新しい一週間が始まって、学会の準備で出来なかった実験達が「僕をやって～」と待っているなんて・・・。やるけどどっかでミスりそう。。。気を付けよう。。。(*´Д｀)。。。