紅鮭弁当

昨日は体操教室で固い身体がほぐれました。
スーパーに寄って私の好きなタスマニアビーフを買いました。
本当はそれだけなのに、ついついお稲荷さんを買って、うろうろ
母の好きだった、すあまを一つ買いました。
すぐそばに美味しそうなお弁当がありました。
　藻塩仕立ての紅鮭海苔弁当　なんて美味しそうな
名前！お稲荷さんを忘れて、買ってしまいました。

中身は魚のフライ、ちくわ磯部あげ、塩鮭、卵焼き、きんぴら
焼売、スパゲッティ、
私の好きな物ばかりです。熱量650kcal,タンパク質24,1g,
脂質21,炭水化物86,1　na1,2g
なんてすごいお弁当でしょう。
とても美味しかった。くせになりそうです。

お昼はお稲荷さん、夜は藻塩紅鮭弁当とフリーズドライの
お味噌汁、ジントニック、苺、ヨーグルト。
食器洗いも簡単でした。
すあまを仏壇に供えたら、母が少し睨んでいたような・・・

整形外科の体操教室

整形外科で週に一回体操します。一時間ですが
結構疲れます。理学療法士の先生が、丁寧に指導してくださって
有難いです。月２回の膝のヒアルロン酸の注射もあって、月６回
通院します。
タクシーで行くので結構大変です。そんなお金を使うより毎日歩いたら
と言われますが、一人で歩くより教室に行ってみんなと声を出して、
身体を動かすのが楽しいです。

たまに孫が来た、来てよし帰って良し・・なんて言ったり。
ご主人が我が儘とか、うるさいとか。
うるさくてもいたほうがいいわよ。
なんて一人の私は言いますが、いま夫がいたら
いろいろ面倒かな？なんて思います。

今日はお教室で咳をする人がマスクをしていなくて、
気が気ではありませんでした。
帰ってから、うがいをしたり、きっちり手洗いをしました。
同じ教室の人から、うがい手洗いした？とメールがありました。
ありがとう早速お礼のメールをしました。
気を使ってくれる友人がいて有難いです。

鳥ちゃんのお食事

寒い毎日が続いています。
最近は鳥の餌はやらないことにしていましたが
千両の実が少ししかつかず、万両の実を取りずらそうにしている
鳥たちを見ていると可哀そうなので、仏様にお供えして
萎びてしまった蜜柑や林檎を木の枝に刺しています。
ヒヨドリが物凄い勢いであっという間に食べてしまいます。
その残りをメジロがつついています。
鳥の餌を食べる様子を見ていると、一口つついて、きょろきょろ
辺りを見回しています。そしてまた一口、きょろきょろします。
落ち着いていません。

私たちは幸せですね。お酒を飲んで、笑ったりおしゃべりしたり
たまには喧嘩をしたり、それでも楽しく沢山お腹いっぱい食べています。
きょろきょろしている鳥たちを見て人間で良かったな～と思います。

久しぶりのおしゃべり

寒い日が続いています。中学時代の友人とお昼を一緒にしました。
久しぶりに会いました。
中学の時は、一緒にソフトボールをした仲間です。
背が高くて色白おしゃれで下級生に人気がありました。
難点はオコリン坊でした。
よく喧嘩をしましたがすぐ仲直りをしていました。
家に帰り彼女の話をしないのですぐ喧嘩したことが
母や姉にばれました。

高校は違ったのでしばらく疎遠になっていましたが
あるとき、お腹が大きい人がベビーカーを押して
踏切を渡ってきます。私も同じようにお腹が大きくて
ベビーカーを押していました。
しばらくぶりの再会です。吃驚しました。
お互いに同じ歳の子持ちになりました。
それから少しずつ会うようになって。
今に至っています。

いまでもとてもおしゃれなです。
未だにシミ取りの手術や、ヒアルロン酸の注射を
美容のために受けています。やっぱり綺麗です。

その上お料理も熱心に研究して、甘酒を作ったり
美味しい漬物も作っています。
洋服は全部自分で作っています。
凄いな～私は省略ばかりを考えているので恥ずかしい。

美味しいお昼ご飯を頂きながら懐かしい中学時代を
語り合いました。
積極的な友人と久しぶりに会って、私も刺激を
受けました。

雪が積もりました。

昨夜から雪が降り続けて朝は吃驚大雪でした。

庭のお地蔵さまはマリア様になっていました。


いつの間にか可愛い象さんまで出てきてくれました。
雪は世界を美しくしてくれると言いますが、
朝早くお仕事に行く人は大変ですね、
よちよち歩いています。気をつけてくださいね
と陰ながら励ましました。

雪かきは大変です。昨年新しい雪かきスコップを買いました。
とても使いやすくて有難かったです。
お隣の御主人と、腰の具合は？膝の具合は？
なんて言いながら雪かきをしました。

友人が雪かきスコップ新しくしても、張り切らないでね。

うんそうね道具は新しくなっても、使う人が古いからねッ
と言うわけで無事雪かき終了です

お日様が出てくれてマリア様象さんもいなくなりました。