ケトン体生成が起きる糖質ゼロ食のお話です。
血管の中がキレイになるお話です。
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血管の中がキレイになる⇒ミズミズしくスベスベな肌に。
シリーズでお話ししています様に、糖質を極力制限することにより、ブドウ糖やインシュリンや余分な脂質が無くなった血管は、キレイに、広くなり、血液の流れがスムースになります。
■糖質や脂質がいっぱいのドロドロした血管がきれいになり、栄養成分が毛細血管を通って隅々まで行きわたります。
■顔や肌に栄養成分がいきわたることにより、栄養たっぷりの新しい細胞からなる肌はミズミズしくなると共にスベスベの感じに変化します（自己体験）。
そのためには食べ物が大切です。
■糖質を抑えるだけでなく、細胞を作る原料である蛋白質とビタミンやミネラルが豊富な食品を摂ることが大切です。
■糖質を抑える目的でこんにゃくやフスマを食べていたのでは、せっかく血管がキレイになっても運ぶ栄養成分がなければ、美肌効果に繋がりません。
情報：蛋白質が豊富でありビタミンもミネラルも同時に豊富という主食が開発されています。
国産大豆全粒粉の「ビゴーレ」食品を研究されましたでしょうか？
