肋間神経痛

なんか持病みたいになってる…


鍼の刺激が強すぎたり、
肩や背中を強く揉まれるとすぐ発症するの。



呼吸すると胸が痛い…



身体の調子がイマイチなせいか、
心も不調気味。



大きな悩みがあるってわけじゃないから
自分の中の不安要素を一つ一つ取り除いていけば、すぐに元気になれそうな感じなんだけど


気持ちがマイナスすぎて行動に移す気力がない…



ほんと、あとはやる気だけなんだけどねぇ…



最近、ますます自分に甘くなっちゃってて、言い訳とワガママのオンパレード。


『だって、疲れたんだもん』
『やだもん、したくないんだもん』



五歳児レベルにごねまくりです。ここんとこ。



わがまま言ってもなんともならないのはわかっているけど


なんか口に出さずにはいられないんですよ。イライラしちゃって。


まぁ、ワガママや愚痴やゴネを言いやすい環境ってのもあるんだけどね。


愚痴る相手がいるだけ幸せなんだよね。ほんとは。


にしても、
ため息とコーヒーの量が増えた。



これをポジティブ発言と紅茶の毎日に切り替えたい。



ほんと、気持ちはあるんだけどね…



がんばろう。


いや、多分それほど頑張れないから



せめて平穏に過ごそう。



ごめんね。なんか暗くて。


そのうち元気になるから。