します!!!
てかね、
あたし、気づいたの!
疲れやすかったり、
ものっそい眠たくなるのは
体力がないからだ!!
って。
で、体力づくりをすることにしました~!
でも、寒いから
もうちょっとあったかくなってからねw
春・・・とか、夏とか。
でも、
そんな先延ばしにしてたら絶対やらないよね・・・
うさこは
「今日やらないことは明日もしない。」な人間なんで。
あー、体力欲しいわ~w
腹筋&背筋つけて姿勢のキレイな女子になりたいっ!!
背筋をピンと伸ばすだけで
男子も女子も印象が全然違ってくるよね★
ちょっとした心がけなんだけど、
そーゆー所がポイントな気がするw
よし、
「継続は力なり」
唯一、続けてるストレッチヨガ★
本格的に(1日5分だけど)継続し始めて1年ちょい★
足を真横に上げることもできなかったのに
今ではY字バランスがキレイにできるようになりましたw
前屈も手のひらがペタンと床につくようになりましたw
あのカチコチ人間だったあたしがよ!?
やっぱり「継続は力なり」だねwwww
よし、がんばろーーーーーー!!!!
てかね、
あたし、気づいたの!
疲れやすかったり、
ものっそい眠たくなるのは
体力がないからだ!!
って。
で、体力づくりをすることにしました~!
でも、寒いから
もうちょっとあったかくなってからねw
春・・・とか、夏とか。
でも、
そんな先延ばしにしてたら絶対やらないよね・・・
うさこは
「今日やらないことは明日もしない。」な人間なんで。
あー、体力欲しいわ~w
腹筋&背筋つけて姿勢のキレイな女子になりたいっ!!
背筋をピンと伸ばすだけで
男子も女子も印象が全然違ってくるよね★
ちょっとした心がけなんだけど、
そーゆー所がポイントな気がするw
よし、
「継続は力なり」
唯一、続けてるストレッチヨガ★
本格的に(1日5分だけど)継続し始めて1年ちょい★
足を真横に上げることもできなかったのに
今ではY字バランスがキレイにできるようになりましたw
前屈も手のひらがペタンと床につくようになりましたw
あのカチコチ人間だったあたしがよ!?
やっぱり「継続は力なり」だねwwww
よし、がんばろーーーーーー!!!!
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