高カロリーな食べ物といえば 2016年02月27日 | 雑感【生活】 高カロリーな食べ物の代表はこれですね。 庶民にはカツ丼。 富裕層はステーキ。 くれぐれもカロリーの取り過ぎにご注意を！ #暮らし #高カロリーな食べ物といえば? « シラサギとカモは仲良し | トップ | いよいよ春が »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 健康体では？ (同行蘭風) 2016-02-28 12:07:01 たびいくひとさん こんにちは。コメントを拝見すると、とても健康体では？ちょっと気になるのは間食が多いことでしょうか？女の人は間食が多いというのは分かるのですが、男の人で間食というのはちょっと理解に苦しみます。私は晩酌がまずくなるので、間食は控えています。（笑） 返信する たびいくひと (たびいくひと) 2016-02-28 10:18:03 おはようございます。この歳になって一番気を使うのは、体重です。毎朝体重計に乗り、グラフに記入するのが日課となっていますが、体重はコントロールされていないようです。１７０センチ（今は縮んだかな？）６６キロ前後で、６５～６７を行ったり来たりの状態です。血圧も一時期少し高かったので弱い薬を飲んで、上が１３５前後と下が８５前後を維持しています。どちらかと言うと野菜の摂取が多い粗食派ですが、間食が良くありませんね。カロリーは控えめに、肉より魚を食べて行こうと思います（魚好き）。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
コメントを拝見すると、とても健康体では？
ちょっと気になるのは間食が多いことでしょうか？
女の人は間食が多いというのは分かるのですが、男の人で間食というのはちょっと理解に苦しみます。
私は晩酌がまずくなるので、間食は控えています。（笑）
この歳になって一番気を使うのは、体重です。
毎朝体重計に乗り、グラフに記入するのが日課となっていますが、体重はコントロールされていないようです。
１７０センチ（今は縮んだかな？）６６キロ前後で、６５～６７を行ったり来たりの状態です。
血圧も一時期少し高かったので弱い薬を飲んで、上が１３５前後と下が８５前後を維持しています。
どちらかと言うと野菜の摂取が多い粗食派ですが、間食が良くありませんね。
カロリーは控えめに、肉より魚を食べて行こうと思います（魚好き）。