冬の定番→一人鍋の「湯豆腐(あんかけ)」定食と「ドリア」セット(o^^o)

名残の秋と冬を満喫した献立に

冷凍にしていた「栗(大４個)」

(Ｓさんからいただいた剥き栗)

「栗ごはん」で秋にバイバイ

ポン酢で「湯豆腐」食べる予定が

夕方から急に冷え込んできたので

味をつけて「あんかけ」に変更

一人鍋「湯豆腐(あんかけ)」定食

栗ごはん・湯豆腐(お豆腐・椎茸・しめじ・水菜・麩)・黒豆・納豆・半熟卵天

お豆腐は大豆からできてるし

「豆」尽くし献立になっちゃった

なんてヘルシー

「あんかけ」はあったまるし冷めにくいので底冷えの京都に最適

でも「栗ごはん」をおかわりしてしまった→反省

「ドリア」セット

ドリア・サラダ・スープ(キャベツ)

ドリア

以前は器の満タンまで入れてた

これでも最近は量を控えてるんです

スープ(キャベツ)

コンソメスープは苦手だけど

低カロリーなのでガマン(えら〜い)

涙ぐましい努力の日々

でもチートデイで完全崩壊

やらないよりはマシということで

明日も・・・