G20（6/27～6/30）

大阪ではG20が開催されているため、高速道路が封鎖され、浜寺に行くことができないので神戸で陸トレを行いました。

清風高校の選手も練習に参加、刺激をもらいました。

腹筋・背筋から

2組に分かれて交互に行いました。

1000m、500mのトライアルを

最後はワットバイクで

土・日の2日間、走って、エルゴ、ワットバイクで徹底的に追い込みました。

お疲れ様でした。