神戸ボートクラブ

兵庫運河浜山レガッタコースにて活動しているボートチームです。主に中学生を中心に競技性を追求しています。コメント欄必見！

アウトレーンで！！

2014年09月09日 14時58分49秒 | 練習

250ｍでは乗艇していましたが、アウトレーン（800ｍ）で全員と同じメニューで一緒に漕ぎました。

大変だったかなぁ・・・

でも最後まで2人とも漕ぎきりました。

いずれやるようになるのですから・・・がんばるしかありません。

2ｘ（Sなごみ・小６、Bなのか・小６）

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2 コメント

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Unknown (Ｎａｇｏｍｉ)
2014-09-09 23:42:02
800ｍは250ｍよりももっと疲れます。いつも、800ｍの最後はしんどくなって力がぬけてしまいます。だから練習で、ずっと足に力を入れたり、腕や足の動かし方を意識して、一本一本きっちり漕げるようにしたいです。そのためには体力もつけなければならないので、走りやエルゴも集中してやりたいです。また、写真を見るとやっぱりあごがあがってしまっているので気を付けます。
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Unknown (Nanoka)
2014-09-10 16:24:18
800に出て、疲れてきたらオールが上がっていなくて 顔も下をむいてしまっているので これからは気をつけて、集中がとぎれないように漕ぎたいと思います。
そして、先輩たちをお手本にして、だんだん上手くなっていきたいです。
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