モーションナビ

                                         

 

                                                    相田 みつを　日めくり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひとりしずか　　　　より

 

　　　　　　　　　　　　一生悟れなくてもいいから、一生何かに感動して、一生自分の命を燃焼して　行きたい　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と いう 思いだそうです　　　

 

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もうすぐ11月という今日この頃にやっと咲きました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　真夏の花　　ひまわり   が

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだまだ蕾のままの方が多いけど　

　　　　　　　　　　

 

         　　　　　　　　　　　　　  プランターにひまわりは無理があったかも知れない・・・・・　

 

 

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今日、モーションナビという運動用具が入ってきた

あすから机の下に置いて足をジタバタ動かそう　

 

足腰の老化を食い止めるものです。

近頃何にもないところでも つまずいてこけそうになる・・・・・・・